Monthly Archives: May 2017

รู้หรือยังการมีเซ็กซ์ตอนมีระดู จะช่วยให้หมดไวขึ้น

เพราะคุณสาว คงต้องรับมือกับความรู้สึกแปรปรวน อาการตะคริวกิน ปวดหลัง หรือว่าปวดท้องและอื่น ๆ ที่จะทำให้ไม่สบายตัว แต่ละอย่างนั้น ก็ขึ้นอยู่กับทางด้านสุขภาพ อาหารการกิน พร้อมทั้งการใช้ในชีวิตประวันอีกด้วย ซึ่ง ประจำเดือน ของคุณก็มักหดเมื่อไรไม่ทราบ แต่ใน 3-7 วันเสียส่วนมาก และรอบเดือนนักจะมาตอนที่ท่านไม่ตั้งตัว ดีหน่อยที่ยังมีหลายหนทางที่จะทำให้ระยะการมีประจำเดือนกับความไม่สบายตัวลดลงไปได้   ถือได้ว่าผู้หญิงหลากหลายคนที่มีประจำเดือน ส่วนใหญ่แล้ว มักจะมีอาการปวดท้อง หรือว่าจะเป็นอาการเจ็บนม ก่อนที่จะมีประจำเดือน อย่างกับเตือนว่าประจำเดือนกำลังจะมา และจนทำให้ไม่สบายเนื้อสบายตัวกันเลย  แต่ก็ยังมีหนทางทำให้ท่านสบายตัวได้เช่นเดียวกัน ถ้าอย่างนั้นมาเกาะติดกันเลย 1.บีบนวดท้องวนเป็นวงกลมด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ 2.การมีเซ็กซ์ อาจจะฟังแล้วไม่น่าปฏิบัติแต่จะช่วยให้ทางร่างกายหลั่งได้เร็วมากเพิ่มขึ้น 3.ทานยาพาราจะช่วยให้ผนังมดลูกลอกเร็วเพิ่มขึ้น 4.ออกกำลังกาย เพื่อเป็นการกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิตได้ดีกันเลย 5.ดื่มน้ำขิง เพื่อลดการปวดท้องลงไปได้ 6.ความร้อน จะประคบร้อนที่หน้าท้องจะมีการช่วยให้รอบเดือนไหลเวียนออกจากร่างกายได้อย่างเร็ว   เพราะเช่นนั้น ประจำเดือน ส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิง จะพบเจอเรื่องต่าง ๆ มากมาย แต่ก็จะสามารถหาทางแก้ไขได้ หากท่านเองได้มีการศึกษาข้อมูลกับอาการที่ท่านเองได้พบเจอ ทำให้ต้องนอนกันเลยก็ว่าได้ พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าไม่ควรพลาดกับการไล่ตาม

น้ำหอมเกี่ยวกับผู้หญิง ที่มีกลิ่นหอมใหม่ที่คุณสาว ๆ ประทับใจ

นาร์ซิโซ โรดริเกวซ มีการแนะ ขอแนะนำพร้อมกับกลิ่นหอมใหม่สำหรับคุณผู้หญิง แต่ละคน มีบทสะท้อนถึงความเป็นหญิงสาวยุคใหม่ ที่สุดแห่งเสน่ห์อันชวนให้ลุมหลงจนยากจะยับยั้งใจไม่ได้ เพราะว่าคุณสาว ๆ ที่ต้องชอบใช้น้ำหอมผู้หญิง ที่จะมีให้คัดเลือกมากมายกันเลย โดยการเอาคอลเลคชั่นน้ำหอมล่าสุด NACISO for he fleur musc   โดยจะทำเอามีเสน่ห์กลิ่นหอมภายในตอนนี้ ได้มีการถ่ายทอดเสน่ห์อันเย้ายวนที่มีอยู่ในตัวของหญิงสาวทุกคนกันเลย ซึ่งได้มีการนำเอกลักษณ์ของความหอมสะกดให้หลงใหล ธรรมชาติความสวยสง่าอิสตรีที่กลับเป็นหัวใจสำคัญภายในการสรรค์สร้างน้ำหอมทุกกลิ่นของคอลเลคชั่น Forher มาสร้างสรรค์ขึ้นเป็นผลงานชิ้นใหม่นี้ ที่จะมีการสร้างเสน่ห์อันร้องแรงภายในตัวคุณกันเลย เพราะว่าในครั้งนี้ได้มีการแรงดลใจจากอิสตรีเจ้าของอากัปงานสง่า กระนั้นก็เปิดเผยถึงอิสระ ไม่ขึ้นแก่ใคร ซึ่งนักออกแบบแฟชั่นกล่าวว่า จิตวิญญาณแห่งความเป็นผู้หญิง กลิ่นหอมถ่ายทอดความรู้สึกเสรีที่มีอยู่ในความเป็นผู้หญิง กับจุดประกายความสดใส เบิกบาน เปิดเผยถึงความมีเสน่ห์เย้ายวนใจกันเลย ซึ่งจะมีโครงสร้างกลิ่นหอม จากช่อพฤกษาอันสดชื่นกันเลย ที่มีการผสมผสานกันอย่างเหมาะสมกับน้ำหอมกลิ่นมัสค์ที่ให้ความรู้สึกอุ่นสบายกันเลย   ดังนั้น น้ำหอมสำหรับผู้หญิง กลับเป็นน้ำหอมที่น่าดึงดูดและน่าติดตาม ขณะคุณสาว ๆ หลากหลายคนต่างก็ชื่นชอบกับการเลือกน้ำหอมต่าง ๆ มาใช้ และนี่ก็ถือได้ว่าไม่ควรพลาดเข้ากับข้อมูลดี ๆ กันเลย ทำให้ใครต่อใคร ต่างก็ติดตามกันอย่างมากมาย

สูตรเด็ดที่จะช่วยเยียวยารักษาอาการส้นเท้า ที่จะช่วยเหลือคุณรักษาหายได้

เพราะว่าวันนี้เรามาพบกับเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลสุขภาพอนามัย ที่จะเอามาฝากคุณผู้หญิงหลากหลายคน ซึ่ง สุภาพสตรีกันเลย เนื่องจากเชื่อว่าคุณสาว ๆ ต้องเคยรู้สึกฝันร้ายกับปัญหา ส้นเท้าแตก กันอย่างแน่นอน คุณอาจจะคิดว่าส้นเท้าแตกนั้น ไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตกันมากนัก จึงได้ปล่อยปละละเลย โดยไม่ได้รักษาอย่างถูกต้อง ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว อาการ อาการส้นเท้าแตก ก็น่าจะได้รับการรักษา ถึงแม้จะอยู่ไต้เท้าของเรา  พร้อมกับไม่มีผู้ใดมองเห็น   เพราะว่าในกรณีร้ายแรงของส้นเท้าแตกก็อาจสร้างความเจ็บปวดเรื้อรัง และเป็นเหตุให้คุณภาพการใช้ชีวิตลดลงได้นั่นเอง สำหรับอาการส้นเท้าแตกนั้น มีสาเหตุมาจากหนังกำพร้าบริเวณส้นเท้าที่ขาดความชุ่มชื่น ก็เพราะว่าผิวหนังบริเวณส้นเท้า ค่อนข้างหน้า มีหน้าที่รองรับน้ำหนักตัวของเราอีกทั้งยังจะต้องใช้งานแทบจะตลอดทั้งวันกันเลย ภายในกลุ่มของคนที่มีน้ำหนักมากจะประสบกับปัญหาส้นเท้าแต่ได้มากกว่าคนที่มีน้ำหนักน้อย อาการส้นเท้าแตก และหากคุณชอบเดินเท้าเปล่าบนพื้นแข็ง ๆ แบบขรุขระ หรือชอบใส่ส้นสูงกันเป็นประจำ ก็จะส่งผลให้ส้นเท้าแตกลายได้แน่นอน แต่เพื่อน ๆ ที่กำลังประสบปัญหาส้นเท้าแตกอยู่นั้น จะต้องเคยรักษาด้วยการทาครีม ที่ส้นเท้าเพื่อความชึ่งมีอยู่หลากหลายยี่ห้อด้วยกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีความต้องการประหยัดเวลาเป็นอย่างยิ่ง   เพราะเช่นนั้น อาการส้นเท้าแตก ถือได้ว่าคุณสาว ๆ หลากหลายคนต่างก็ต้องทำการรักษากันเลยก็ว่าได้ ทำให้กลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจ ที่จะต้องหาทางแก้ไขปัญหา  ด้วยแนวทางรักษาต่าง ๆ กันเลย พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องน่ารู้ และน่าสนใจไปกับการติดตามในการรักาส้นเท้าแตก

ครีมกันแดด จำเป็นไม่ว่าหญิงหรือชาย

    แสงแดดในยุคปัจจุบันนี้ รุนแรงซะจนต้องยกให้ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์คู่กายคู่ใบหน้ากันเลยทีเดียว ที่สำคัญครีมกันแดดไม่ใช่เรื่องเฉพาะผู้หญิง เพราะผู้ชายก็จำเป็นต้องใช้เช่นกัน นอกจากจะทำให้ผิวดูคล้ำลงแล้ว แสงแดดยังทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ เหี่ยวย่น ดูมีริ้วรอยก่อนวัย      ดังนั้นก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดควรเลือกครีมกันแดดดีๆ ให้กับผิวซักตัว มารู้จักประสิทธิภาพของครีมกันแดดกันหน่อย     – ครีมกันแดดไม่ได้กันได้ทั้งวัน ประสิทธิภาพอาจลดลงเมื่อครีมโดนน้ำ โดนเหงื่อ     – ควรเลือก sun screen หรือ sun block ไม่ใช่ sun tan       – เลือกค่ากันแดดที่มี SPF30 ขึ้นไป     – หากต้องอยู่กับกิจกรรมที่อยู่กับน้ำ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ (water resistant)     – ควรเลือกชนิดที่ป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี (UVA-UVB)     – เลือกลักษณะของครีมตามผิวของเรา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อครีม เนื้อเจล แบบสเปรย์ แบบแท่ง ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ (water resistant) 

ของกินที่ช่วยระงับกลิ่นปาก ที่ยืนยันเลยว่าคุณเองจะหายแน่นอน

เพราะปัญหาปากเหม็นมีผลมาจาก มีแบคทีเรียที่อยู่ข้างในบริเวณโพรงปากย่อยสลายเศษอาหารที่ได้ตกค้าง อยู่ตามส่วนต่าง ๆ ในช่องปาก ทำให้เกิดการเน่าเสียของเศษอาหาร จึงได้มีผลเกิดกลิ่นเหม็น พร้อมกับคงไม่ใช่เรื่องดีนัก หากเราจะต้องออกไปใช้ชีวิตพบปะผู้คน แล้วมีกลิ่นปาก จนกลายเป็นว่ารู้สึกอับอายไม่กล้าคุยกับใครกันเลย เป็นเหตุให้กลายเป็นปัญหาอย่างรุนแรง  จึงต้องมีการศึกษา อาหารที่ช่วยระงับกลิ่นปาก ที่ท่านเองไม่ควรพลาดเข้ากับการติดตาม   ถือได้ว่าอาหารที่ช่วยระงับกลิ่นปาก มีหลากหลายอย่างด้วยกัน หากคุณเองกำลังมีปัญหาเหล่านี้กันแล้วล่ะก็ จะต้องติดตามเข้ากับอาหารที่จะช่วยคุณได้ เพื่อให้กลิ่นปากหายไปเลย ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลยว่ามีอะไรมั่ง 1.มะนาว ซึ่งจะมีกรดซิตริกภายในมะนาวที่ได้มีคุณลักษณะที่จะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียภายในช่องปากได้ และเพิ่มปริมาณน้ำลายที่จะช่วยการชะล้างแบคทีเรีย ภายในการดื่มน้ำมะนาว พร้อมทั้งจะสามารถนำเปลือกมะนาวมาทำการเคี้ยว เพื่อช่วยลดแบคทีเรียได้เช่นเดียวกัน 2.ฟักทอง ซึ่งเป็นอาหารที่มีสังกะสี ที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียกันมากยิ่งขึ้น   อีกทั้งยังมีการช่วยในเรื่องระบบของการไหลเวียนของเลือด ที่มีการปกป้องโรคกระดูกพรุนได้ด้วย   เพราะเช่นนั้น อาหารที่ช่วยระงับกลิ่นปาก สำหรับอาหารทั้งอย่างนี้ สามารถช่วยท่านได้แน่นอน ทำให้กลายเป็นอาหารที่โดดเด่นกันเลยก็ว่าได้ และนี่ก็ถือได้ว่าไม่ควรพลาดกับการติดตามอาหารเหล่านี้กันเลย ทำให้กลายเป็นอาหารที่ใครต่อใคร  ก็น่าสนใจไม่ใช่น้อย แถมยังเป็นอาหารที่คุณอาจจะชอบรับประทานกันด้วย

ผมร่วง เล็บเปราะง่าย

ไบโอติน Biotin ช่วยผมร่วง เล็บเปราะง่าย     หากกำลังเผชิญกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วง เล็บเปราะบาง ฉีกขาดง่ายอยู่ละก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดไบโอตินอยู่      ไบโอตินเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ เป็นสารที่มีความจำเป็นต่อขบวนการเมตาโบลิซึม โดยในแต่ละวัน หากร่างกายได้รับไบโอติน Biotin ไม่เพียงพอ      การใช้พลังงานต่างๆ ในร่างกายอาจเกิดความผิดปกติขึ้น ผลที่ตามมาคือ ภาวะผมร่วง หรือผมบาง เล็บเปราะ ฉีกขาดง่าย      ปริมาณขนาดที่แนะนำในการรับไบโอติน คือ 100–300 ไมโครกรัม/วัน      เราสามารถหาไบโอตินได้จาก 2 แหล่ง คือ      1. แบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของเรา ที่สังเคราะห์ไบโอตินขึ้นมา      2. การทานอาหารประเภท ตับวัว ไข่แดง แป้งถั่วเหลือง นม เนยถั่ว และแป้งที่ไม่ขัดสี ประโยชน์โดยรวมของไบโอติน      1. ช่วงบำรุงเสริมสุขภาพรากเส้นผม และเล็บให้แข็งแรง      2. รักษา […]

กระเป๋าหนัง บลิงค์บลิงค์ ซิสเตอร์ (BlingBlingSister) กระเป่าสุดหรูหรา ที่คุณเองต้องประทับใจ

ขณะได้มาเติมเต็มลุคสวย ๆ ให้เต็มไปด้วยความสนุกสนานพร้อมทั้งรอยยิ้มกับกระเป๋าหนังแรคเตอร์สุดเก๋ จากทางกระเป๋าหนัง บลิงค์บลิงค์ ซิสเตอร์ (BlingBlingSister) ที่สนุกพร้อมกับแฟชั่นและการแต่งกายได้อย่างไม่รู้จบกันเลย กับเบรนด์กระเป๋าหนังคุณภาพเยี่ยมจากเกาะฮ่องกง บลิงค์ บลิงค์ ซิสเตอร์ โดยพลอย ชิดจันทร์ ห่ง ผู้นำเข้าพร้อมทั้งผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ ที่ได้ร่วมนำเสนอกระเป๋าหนังดีไซน์เก๋ ๆ ให้กับคนไทยได้มีการสัมผัส ผ่านแรงบันดาลใจภายในการออกแบบจากความต้องการของผู้หญิงยุคใหม่ ที่ได้มีการออกแบบสวยงาม จะสามารถใช้ได้ทุกยุคทุกเวลากันเลย   นับได้ว่ากระเป๋าหนัง บลิงค์บลิงค์ ซิสเตอร์ (BlingBlingSister) คือกระเป๋าหนัง ที่มีคุณภาพ ซึ่งเริ่มก่อตั้งขึ้นภายในปี ค.ศ.2013  พร้อมทั้งได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ทำเป็นที่รู้จักกันทั่วเอเชียภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว ทั้งภายในประเทศสิงคโปร์ จีน เวียดนาม ลาว รวมถึงประเทศผู้นำทางด้านแฟชั่นอย่างประเทศอังกฤษ พร้อมทั้งในประเทศอเมริกา ในซีซันนี้ บลิงค์ บลิงค์ ซิสเตอร์ ได้มีการเสนอกระเป๋า คอลเลกชั่น ที่ได้รับแรงดลใจมาจากเหล่าตัวการ์ตูน พร้อมทั้งอิโมติคอนยอดนิยม กับการถ่ายทอดผ่านเชตกระเป๋าทั้ง 4 แบบกันเลย ที่ได้ผลิตจากวัสดุหนังธรรมชาติที่มีคุณภาพที่สูง แต่หูหิ้วพร้อมทั้งสายพายที่จะสามารถถอดออกได้ ที่มีขนาดใบเล็กจับถนัดมือกันเลย   เพราะฉะนั้น […]

อาการเสี่ยงที่ท่านดื่มกาแฟไม่ควรมองข้ามกับโรคต่าง ๆ

คุณเองเคยสังเกตกันบ้างหรือเปล่า กำลังเสพติดคาเฟอีน ซึ่งมันใช่เรื่องยากกันเลย ที่คุณจะทำการเสพติดคาเฟอีนโดยที่ไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใหญ่ วัยทีน หรือว่าเด็กน้อยต่างก็ต้องเคยได้มีการใช้บริการจากเครื่องดื่มชูกำลัง โซดาซ่า ๆ และการดื่ม กาแฟ เพื่อสร้างความกระปี้กระเปร่าในแต่ละวันได้ หรือว่าเป็นตัวช่วยถ่างตาให้ตื่นตัวในวันที่ต้องการอ่านหนังสือเตรียมสอบกันนั่นเอง   ซึ่งในเมืองนอก ก็พึ่งได้มีการตีพิมพ์ข่าวเกี่ยวข้องการเสียของชีวิตของชายหนุ่ม ที่มีอายุ 16 ปี ที่มีชื่อว่า David Allen Cripe จากการบริโภคคาเฟอีนเกินไป ทำให้เขาได้ดื่มกาแฟมากถึง 3 แก้วด้วยกัน ทำให้ประสบกับปัญหาทางด้านระบบหัวใจ และเสียชีวิตในที่สุดกันเลย ถึงแม้ว่ากาแฟจะช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา หรือมีการทำให้คุณมีสมาธิที่ดีขึ้น แต่ในการบริโภคมากเกินไป ก็อาจจะก่อให้เกิดผลเสียแบบร้ายแรงได้ แล้วในอาการของการเสพติดคาเฟอีน ที่มีลักษณะแบบใด ซึ่งใครต่อใคร อาจจะสงสัยกันอย่างแน่นอน ถ้าอย่างนั้นอาการที่คุณเองไม่ควรมองข้ามคือ การหายใจเร็ว และหายใจได้เพียงแค่ช่วงสั้น เมื่อได้มีผลวิจัย และระบุว่า ปริมาณคาแฟอีนที่มากเกินไป ก็จะทำให้อัตราความดันโลหิตที่สูงมากยิ่งขึ้น ได้อย่างรวดเร็ว และยังได้มีการกระตุ้นหัวใจ ที่ส่งผลให้เกิดการหายใจเข้าตื้น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว และในการหายใจเข้าแบบตื้น ๆ นี้ก็จะทำให้สมองขาดแคลนออกซิเจนได้   ดังนั้น กาแฟ […]

สาวๆ ที่มีอันตรายเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านม ที่ท่านเองอาจจะยังไม่เข้าใจ

เมื่อกล่าวถึงสถิติของผู้หญิง ที่ได้เสียชีวิตจากโรคหัวใจพร้อมทั้งหลอดเลือด มีมากกว่า โรคมะเร็งเต้านมถึง 10 เท่า แต่ผู้หญิงหลากหลายคนก็ยังกลัวกับโรคภัยนี้ เนื่องจากไม่แค่เป็นโรคมะเร็งธรรมดา ที่ได้พบภายในผู้หญิง 1 ใน 8 เพียงแค่นั้น แต่ก็ยังกังวลภายในเรื่องของการรักษาที่อาจต้องผ่าตัดเอาเต้านมออกไป เป็นเหตุให้กลายเป็นผู้หญิงหลากหลายคนแค่คิดก็ต้องถอนหายใจเสียแล้ว   แต่หนึ่งในวิธีในการช่วยให้มีการลดความเสี่ยงของ โรคมะเร็งเต้านม ได้ คือ การทาน ซึ่งจะต้องมีการดูแลเป็นอย่างมากมาย ทำให้ใครต่อใคร ต่างก็ไม่พลาดกับการดูแลสุขภาพกันเลย ถ้าเช่นนั้นมาติดตามกันได้เลย กับการทานอาหาร ที่ไม่ให้อ้วนจนมากเกินไป ซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆ หลากหลายคนทำไม่ได้ เนื่องจากตามใจปากมากเกินไป แต่ก็ขอให้รู้ไว้ว่า งานค้นคว้าได้ระบุว่า น้ำหนักทุก ๆ 5 กิโลกรัมที่ได้เพิ่มขึ้นภายในช่วงอายุผู้ใหญ่ แต่จะสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้มากถึง 5% กันเลย  ดังนั้น คนที่อ้วนมีไขมันสะสมข้างในร่างกายมากกว่าปกติ ไขมันก็จะมีการกระตุ้นภายในการเจริญเติบโตของทางเซลล์มะเร็ง ยิ่งไปกว่านี้ผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วนภายในรูปทรงลูกแอปเปิ้ล คือ อ้วนลงพุง  ถ้ามีไขมันสะสมมากเกินไป ฮอร์โมนเอสโทรเจนก็จะมากตามไปด้วย พร้อมทั้งนั่นก็คือ ความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้   เพราะเช่นนั้นโรคมะเร็งเต้านม มักอาจเกิดขึ้น โดยที่คุณเองไม่รู้ตัวกันเลย ทำให้คุณเองจะต้องมีการเรียนรู้ข้อมูลต่าง ๆ […]

วิธีการรักษาอาการคัดจมูก ด้วยวิธีง่ายๆ เมื่อมีอาการ

อาการคัดจมูก ที่ก่อให้เกิดความรำคาญพร้อมกับไม่สบายตัว ปกติแล้ว เป็นผลมาจากน้ำมูกที่มากเกินไปในทางเดินจมูก แต่แท้ที่จริงแล้ว เกิดจากหลอดเลือดอักเสบภายในไซนัส ซึ่งจะมีเหตุผลข่าวคือการเปิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ไข้หวัดใหญ่  พร้อมกับมีการติดเชื้อเด็ก พร้อมกับผู้ใหญ่ ที่จะสามารถประสบปัญหาอันน่ารำคาญนี้กันนั่นเอง ทำให้กลายเป็นเรื่องที่จะต้องติดตามกันเลยก็ว่าได้   แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การเกิดภายในเด็กทารกเห็นจะเป็นเรื่องที่จะต้องระวังพร้อมกับต้องมีการดูแลกันอย่างใกล้ชิด เนื่องจากจะเกิดการหายใจลำบาก เมื่ออาการคัดจมูกที่มักตามกันมาคือ อาการไอ จาม จมูกตัน ไซนัส พร้อมกับได้มีน้ำหมูกไหล อีกทั้งยังมีน้ำตาไหลเสียงแหบ ปวดศีรษะ จนเป็นไข้ในที่สุด หากไม่ได้มีการดูแลตามอาการที่กล่าวไว้ จะยิ่งทำให้เลวร้ายลงไปได้เช่นกัน เราจึงได้มีการแนะนำหากมีผู้ใดเริ่มมีอาการข้างต้น ควรจะต้องดูแลกันแบบใด 1.ผสมกับแอปเปิ้ล ไซเดอร์กับน้ำอุ่น พร้อมกับน้ำผึ้ง ให้เข้ากัน ดื่มครั้งต่อวัน 2.สูดไอน้เข้าสู่ร่างกายอาจต้มน้ำให้ร้อน พร้อมกับใส่น้ำมันหอมระเหย ทำการเทลงภายในชามเอาหน้าอังควัน พร้อมกับไอน้ำเป็นเวลาครั้งต่อวัน 3.ทำการล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือ โดยการใช้สลิงค์ฉีดเข้าไปภายในโพรงจมูกข้างหนึ่งกันก่อน พร้อมกับจะทำเอาสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ภายในโพรงจมูกไหลออกไปอีกข้างนึงได้ 4.ทำการประคบอุ่น โดยการเอาผ้าชุบน้ำร้อน ทำการบิดน้ำออกและนำมาวางบนจมูกหรือหน้าผาก   เพราะฉะนั้น อาการคัดจมูก ถือว่าคุณเองจะต้องมีการติดตามการรักษา เพื่อคุณเองไม่มีอาการต่าง ๆ เหล่านี้หลงอยู่ได้ ควรที่จะมีการดูแลกันอย่างใกล้ชิดกันเลย […]